うつ病・躁うつ病 2020年12月17日 うつ病 現代社会はストレスに溢れています。 ストレスがうまく解消されないで、心と体のバランスが崩れ、心身に不調をきたすことは誰にでも起こり得ます。 眠れない、食欲が無い、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないと… 続きを読む
パニック障害・全般性不安障害 2020年12月17日 不安障害（パニック障害） 人が生きていく上で、ほどほどの不安を感じることは、自分を守るためにとても大切です。しかし、その不安がいき過ぎてしまうと、日常生活に支障をきたすようになります。いき過ぎた不安を感じるようになった状… 続きを読む
睡眠障害 2020年12月17日 睡眠障害とは 睡眠障害とは、睡眠に関して何らかの問題がある状態を言います。 睡眠障害の背景には、人口の高齢化、ライフスタイルの多様化、生活リズムの乱れ、ストレスなどがあるのかもしれません。 睡眠に問題があるというとまず思… 続きを読む
